Acentúan principales recomendaciones para la vuelta a clases de alumnos de Río Negro

 

Autoridades de Salud de Río Negro reiteraron la importancia de tener al día el calendario de vacunación de los niños, llevarlos al menos una vez al año al pediatra y visitar al oftalmólogo y al odontólogo para prevenir posibles inconvenientes.

 “Antes de volver a clases es importante que los niños se apliquen todas las vacunas para protegerlo de muchas enfermedades que pueden ser graves. De esta forma, se preserva también la salud de nuestra familia y de la comunidad”.

Si tiene entre cinco y seis años (ingreso escolar) debe recibir las siguientes vacunas:

 

  • Vacuna SABIN (oral): para prevenir la poliomielitis o parálisis infantil.
  • Vacuna triple viral o SRP: para prevenir el sarampión, la rubéola y las paperas.
  • Vacuna triple bacteriana o DPT: para prevenir la difteria, el tétanos y la tos convulsa.

 

Los preadolescentes son una población vulnerable a enfermedades prevenibles e incluso pueden ser reservorios para la transmisión de enfermedades a niños pequeños. Esto genera la necesidad de reforzar, iniciar o completar esquemas de vacunación.

A los 11 años debe aplicarse:

 

  • Vacuna triple bacteriana acelular o DPaT: para prevenir difteria, tétanos y tos convulsa.
  • Vacuna hepatitis B: deben completar o iniciar esquema (si no la tuviera desde la infancia).
  • Vacunatriple viral o SRP: Para prevenir el sarampión, la rubéola y las paperas, solo si no acreditara dos dosis previas.
  • Vacuna contra el VPH: para niñas y para niños (a partir de enero 2017). Para prevenir el cáncer de cuello uterino y otras enfermedades relacionadas al VPH. El esquema es de dos dosis separadas al menos por seis meses.
  • Vacuna contra el meningococo: previene la meningitis y la sepsis. Es una dosis única desde enero de 2017.

 

“Las vacunas del Calendario Nacional de Vacunación se aplican de forma gratuita en centros de salud y hospitales públicos de toda la provincia”.

 

Es necesario llevar a los niños al pediatra al menos una vez al año, aún cuando no exista ningún problema aparente, además se recomienda una visita al oftalmólogo y al dentista para prevenir y/o resolver alguna dificultad presente, evitando inconvenientes mayores a futuro.

 

Además, se recomienda una alimentación saludable que le aporte a los niños todos los nutrientes esenciales y la energía que necesita para crecer y mantenerse sano. Además, favorece su desarrollo y su rendimiento escolar. Si un niño antes de ir a la escuela desayuna o almuerza bien, estará más atento y aprenderá mejor.

 

Es importante que puedan incluir algunos de estos alimentos en las comidas de los menores cada día:

 

  • Frutas y verduras de todo tipo y color.
  • Lácteos (leche, yogur, quesos).
  • Carnes rojas y blancas (siempre retirando la grasa visible).
  • Variedad de cereales y legumbres.

 

Es fundamental ofrecer agua segura continuamente para mantener al menor hidratado. La actividad física diaria es fundamental para que los niños crezcan más fuertes y con menos riesgos para su salud.

Al mantenerse activo logra:

 

  • Músculos y huesos más fuertes.
  • Menor probabilidad de sobrepeso y diabetes.
  • Presión arterial y niveles de colesterol más bajos.

 

Es importante un buen descanso los niños deberían acostarse temprano y dormir entre ocho y diez horas diarias. El descanso es fundamental para su salud.

Finalmente, los piojos son un problema frecuente en la edad escolar, por eso se aconseja revisar la cabeza diariamente y pasar el peine fino.

 

Si detecta piojos en el menor se recomienda consultar al médico sobre el tratamiento más adecuado para eliminarlos. Lavar la ropa, las sábanas y los peines con agua caliente. No usar sustancias que puedan ser tóxicas.  El vinagre ayuda al desprendimiento de las liendres del pelo.

 

Acerca de Raúl Díaz

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